Здоровье, красота

Сегодня тема ЗОЖ на пике популярности. Всем хочется как можно дольше оставаться здоровыми, красивыми и счастливыми, при этом не лишаясь повседневных радостей — выпить бокал вина за ужином, побаловать себя экзотическим десертом на отдыхе или съесть...

2021, Эксмо. Елена Куликова, твердая обложка

С книгой вы похудеете легко и без привычного при диетах голодания, ведь в ваших руках - готовое полноценное меню на 14 дней, включающее вкусные завтраки, обеды, перекусы и ужины. Эта книга - волшебная! Выбирайте себе любой вариант завтрака, обеда и...

2020, Голден Пресс. Алла Пониматкина, твердая обложка

Сергей Леонов – создатель, организатор, энергичный пропагандист anti-age кухни, как на своих мастер-классах и сайтах, так и в блестящих кулинарных книгах. "Есть вкусно и не толстеть, а заодно забыть про жалобы на плохое самочувствие" — его...

2020, Эксмо-Пресс. Сергей Леонов, твердая обложка

Елена Мотова — врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера “Мой лучший друг — желудок. Еда для умных людей” и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой книге “Еда для радости” вы найдете актуальные исследования питания и популярных...

2020, АСТ. Елена Мотова, твердая обложка

Известно ли вам, сколько великолепных блюд можно приготовить из овощей, ягод и фруктов, выращенных на дачном участке? Множество! Предлагаемые рецепты достаточно просты и не требуют специальных кулинарных навыков. Это издание содержит сведения о...

2020, Т8. Иван Дубровин, мягкая обложка

Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга.   Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия и образ жизни. Врачи героически борются с серьезными и хроническими...

2018, Питер. М. Грегер, твердая обложка

"Это великолепная и очень ценная книга, написанная с глубоким пониманием вопросов, и при этом она очень легко читается. В ней много новейшей информации о питательных веществах, а также о других важных составляющих нашей пищи, о которых многие не...

2018, Альпина Паблишер. Патриция Барнс-Сварни,Томас Сварни, мягкая обложка

Сегодня в нашем распоряжении слишком много информации о питании и здоровье. Мы получаем ее из СМИ, от не имеющих никакого отношения к медицине знаменитостей и блогеров, из раскрученных модных книг. Но на поверку почти все эти данные оказываются...

2018, Питер. Энтони Уорнер, твердая обложка

Практически каждый житель мегаполиса вынужден страдать, перекусывая на ходу и забывая вовремя пообедать. Что делать? Как правильно выбирать продукты и готовить, как выбрать подходящий режим питания, как держать себя в форме, даже во время отпуска?...

2018, АСТ

Здоровое питание — основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни...

2018, АСТ. Регина Доктор, твердая обложка

Известный историк моды Мэган Виртанен впервые собирает под одной обложкой целый модный век СССР и рассказывает, как улыбчивые модели на страницах советского глянца связаны с бытностью простого народа. Прошло тридцать лет с момента официального распада...

2021, Яуза. Мэган Виртанен, твердая обложка

Ив Сен-Лоран, расцвет карьеры которого пришелся на вторую половину ХХ века, принадлежит к плеяде самых влиятельных дизайнеров мира. Его слава была интернациональной, но центром его творчества всегда оставались Париж и Марракеш. Идеи и произведения...

2021, Этерна. Лоранс Бенаим, твердая обложка

Представления о красоте так радикально менялись в разные эпохи, что довольно хорошенькая, но лишенная макияжа Венера Милосская сегодня не могла бы рассчитывать даже на победу в провинциальном конкурсе красоты. Сегодня понятие "красоты"...

2021, Поляндрия

Книга адресована всем, кто мечтает создать свой бренд, ведь даже самому талантливому дизайнеру необходимо разбираться в бизнесе — от маркетинга и пиара до производства — и привлекать инвестиции. Автор Тоби Мидоус рассказывает, как вести дела своей...

2021, Манн, Иванов и Фербер. Тоби Мидоус

В своей новой книге Бобби Браун – профессиональная визажистка и основательница бренда косметики – решила обратиться к молодым девушкам, чей путь к лучшей версии себя только начинается: брекеты, веснушки, неровности на коже и другие особенности...

2021, Эксмо. Бобби Браун, твердая обложка

Это уникальная книга, критически обобщающая современные научные данные о проявлениях, механизмах, следствиях и предупреждении расстройств жирового обмена и наиболее популярных лечебных и съедобных растениях, которые могут быть использованы для...

2021, Прометей. А.В. Сироткин, твердая обложка

Книга имиджмейкеров Наталии Найденской и Инессы Трубецковой — источник вдохновения и практическое руководство для тех, кто хочет безошибочно подбирать цвета одежды, аксессуаров и макияжа, чтобы всегда выглядеть стильно и неотразимо. Немного теории,...

2021, Эксмо. Н. Найденская,И. Трубецкова, твердая обложка

Одежда художника часто отражает творческую и духовную сущность его или ее работы, будь то броские классические костюмы Сесила Битона, любовь Фриды Кало к ярким цветам или склонность Синди Шерман к минимализму. В этой книге авторитет в мире моды Терри...

2021, Манн, Иванов и Фербер. Терри Ньюман, твердая обложка

Книга представляет огромный арсенал методик и процедур, благодаря которому каждый, кто хочет сохранить молодость и красоту, сможет найти ответы на волнующие его вопросы.Как правильно выбрать средства для ухода за кожей и ее лечения? Как не стать...

2021, ГЭОТАР-Медиа

Чем удивить ту, у которой все есть? Подарить дополнительные возможности для достижения очередных целей! И пусть она знает, чего хочет, и многое может позволить себе сама, но еще один шаг, который приблизит к более счастливой и успешной жизни, станет...

2021, Эксмо

Вы перепробовали кучу диет, но не получили заветного результата? Думаете, что знаете о диетах все? Доктор Грегер вас удивит. Автор бестселлеров о здоровом питании дает всесторонний обзор модных диет, предлагая читателю самому сделать выводы. Коррекция...

2021, Питер. Майкл Грегер, твердая обложка

Эта вдохновляющая книга посвящена сильным женщинам и поклонникам моды во всем мире. "100 женщин – 100 стилей" расскажет вам о настоящих иконах стиля, которые не боялись нарушать правила, надевать самые экстравагантные наряды и идти против...

2021, Эксмо. Тэмсин Бланчард, твердая обложка

Слово «денди» до сих пор сохраняет неизъяснимый оттенок таинственного шарма, а сами денди видятся нам эксцентричными эстетами, творцами гениальных причуд. Но кого можно назвать современным денди? Как возник современный канон мужской элегантности?...

2021, Новое литературное обозрение. Ольга Вайнштейн, твердая обложка

Актуальная информация о здоровом и счастливом образе жизни для женщин, которые хотят лучшего для себя и своих близких.Наташа Давыдова написала неподдельную книгу в стране тысяч коучей, единственный (и неочевидный) талант которых — писать книги о...

2021, Эксмо

"Больше, чем коврик для йоги" - это глубоко личная история о психологическом взрослении, о преодолении комплексов и ограничивающих убеждений, об осознанном подходе не только к занятиям йогой, но и к жизни в целом. Мы все ищем чего-то...

2021, ИГ "Весь". Мишель Берман Маршильдон, твердая обложка