Дом, семья, хобби, спорт

Книга адресована школьникам 5-6 классов, их заботливым родителям и педагогам. В ней подробно, с примерами и пояснениями, разобраны примеры и задачи школьного курса математики. Темы школьной программы, которые отражены в книге: пропорции и задачи,...

2021, Литера

Данное учебно-методическое пособие посвящено освоению приёмов самбо, входящих в разработанные и научно обоснованные нормативы получения бронзового, серебряного и золотого знаков отличия IV-VI ступеней Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса...

2021, Профит Стайл

Перед вами не просто книга, а настоящее путешествие по ранним годам жизни великого игрока - Лионеля Месси. Здесь не будет великого и всемогущего победителя Лиги чемпионов, зато будет низенький мальчик с большими амбициями и мечтами. Увлекательная...

2021, Эксмо

Самуэль Лойд (1841, Филадельфия - 1911, Элизабет, США) - основоположник современной тематической шахматной задачи.Его необыкновенный талант проявился рано. Уже в 1856 г., через год после своего дебюта в композиции, Лойд удивляет шахматный мир целым...

2021, Russian Chess House

Цель пособия — оказание методической помощи в реализации волейбола как средства физического воспитания в условиях образовательной организации, посредством освоения арсенала технических приемов игры в нападении и защите.Учебное пособие рекомендовано...

2021, Планета музыки

Первоклассная шахматная тетрадь является важной составной частью современного шахматного учебника, автором которого является известный российский тренер Всеволод Костров. Тетрадь поможет проверить усвоенные знания и определить уровень подготовки...

2021, Литера

Др. Гита С. Айенгар простым и понятным языком учит женщин корректировать свои занятия в соответствии с гормональными изменениями, происходящими в период менструации. Для всех инструкторов йоги (обоих полов) и для всех практикующих женщин эта книга...

2021, КСП+

Вы держите в руках задачник, составленный по партиям Гарри Каспарова — шахматного гения, короля комбинационной игры! Здесь представлены самые интересные шахматные позиции из партий великого шахматиста. Задача — найти решение в ситуациях, с которыми в...

2021, Дом Федорова. Всеволод Костров, мягкая обложка

В начале своей карьеры Микаэль Бертоммье работал тренером по физической подготовке. Тренировал в первую очередь спортсменов, занимавшихся командными видами спорта. Накопив значительный опыт, он стал уделять особое внимание реабилитации, опираясь в...

2020, Спорт. Микаэль Бертоммье, мягкая обложка

Эта книга может стать опорой для всех, кто следует за своим внутренним голосом, нашептывающим путь к самореализации, для всех, кто не решается сделать шаг в сторону самого себя, для всех, кто чувствует, что лошадь — это они сами, но не разрешают самим...

2020, АКВАРИУМ-ПРИНТ. В. Фокс, твердая обложка

Авторы этой монографии предлагают вам ознакомиться с очень интересными и увлекательными данными о секретах бега с максимальной скоростью. По ходу ее чтения вы вспомните анатомию мышц человека, узнаете много нового об устройстве мышцы, а также о...

2020, ТВТ Дивизион. В.В. Тюпа,В.Т. Тураев, твердая обложка

В пособие включен широкий круг общеподготовительных и специальноподготовленных упражнений по мини-футболу (футзалу), предназначенных для обучения и спортивного совершенствования игроков, специализирующихся в данной модификации футбола. Упражнения...

2020, Владос

Книга рассказывает о судьбе знаменитого футболиста и тренера. Заслуженный мастер спорта и заслуженный тренер СССР Константин Иванович Бесков, 100-летие со дня рождения которого отмечается в 2020 году, являлся одним из лучших футболистов послевоенных...

2020, Захаров. Михаил Щеглов, твердая обложка

В книге рассматриваются научно-методические основы, принципы и методы специальной физической подготовки (СФП) в общей системе тренировки. В отличие от традиционных представлений автор ориентирует задачи СФП не на развитие отдельных физических качеств,...

2020, Колос-С. Ю.В. Верхошанский, твердая обложка

Заниматься растяжкой необходимо для поддержания здоровья и красоты. С помощью этой универсальной энциклопедии вы узнаете все о техниках и видах растяжки, а также получите комплекс из 1500 стретчинг-упражнений для растяжки всего тела. Первая глава...

2020, Эксмо. Холлис Либман, твердая обложка

Нынешний выпуск посвящен целой команде. И в то же время - каждому из тех, с именами которых связана знаменательная строка в истории отечественного футбола. В послевоенном ноябре 1945 года московское "Динамо" стало первой советской командой,...

2020, Захаров. Сергей Чуев, твердая обложка

Тибетская йога является тайным сокровищем, хранящимся в самом сердце тибетской буддийской тантрической традиции, — духовная и телесная практика, позволяющая получить широкий спектр переживаний, связанных с человеческим телом и его энергетическим и...

2020, Ганга. Иан А. Бейкер, твердая обложка

В книге представлены данные о возрастных и половых закономерностях формирования кинематической структуры циклических (часть 1), ациклических (часть 2) и переместительных (часть 3) движений школьников 6-17 лет.Представлена новая технология разработки...

2020, Колос-С

Издание посвящено истории и современному этапу развития Международного олимпийского движения. В первой главе издания изложены исторические аспекты зарождения, развития и упадка Олимпийских игр в Древней Греции, становления традиций олимпизма. В...

2020, Колос-С. И.С. Краснов, твердая обложка

Анатомия и физиология ключевых асан йоги с разных ракурсов Благодаря новейшим исследованиям польза йоги для всех систем организма из голословных утверждений превратилась в неоспоримый научный факт. Эта книга раскрывает все достоинства йоги и...

2020, Попурри. Энн Свенсон, твердая обложка

Все университеты мира готовят специалистов прошлого. Так считает японский физик Мишио Каку и утверждает, что навыкам работы обучать не принято. Вопрос, вынесенный в название предлагаемого читателю учебника, требует многостороннего и качественного...

2020, ЮНИТИ-ДАНА. Сергей Алтухов, твердая обложка

В 2015 году Сева Шульгин стал первым — и единственным на данный момент — российским серфером, который прокатился на одной из самых опасных волн мира, Джоуз (Jaws). Эта книга — реальная история спортсмена, путь которого начался с окраин советской...

2020, Эксмо. Сева Шульгин, твердая обложка

В пособии приводятся результаты оригинальных исследований, подтверждающие возможность обучения новым для занимающихся двигательным действиям практически без ошибок с помощью тренажеров, управляющих суставными движениями человека, названных автором...

2020, Юпитер. С.П. Евсеев, мягкая обложка

В книге рассматриваются: - биомеханика нижних и верхних конечностей - биомеханика позвоночника человека - биомеханика мышечной деятельности. Монография состоит из трех разделов: - Основные понятия механики. - Биомеханика конечностей человека (состав,...

2020, Страта. П.И. Бегун,А.В. Самсонова

В учебном пособии раскрыты теоретико-методические положения построения олимпийского цикла тренировки, приведены результаты ретроспективного анализа подготовки спортсменов для пяти основных групп видов спорта. Дается обоснование наиболее рациональной...

2020, Колос-С