Крепкий сон. Как улучшить работу мозга, похудеть, поднять настроение, уменьшить стресс и хорошо спать
ISBN: 9785907241572

Авторы: Майкл Мосли.

ISBN: 9785907241572.

Серия: Медицина разумного тела.

Издательство: Ганга.

2021 год, 304 стр., твердая обложка

Каждый человек знает, как важен регулярный хороший сон. Он снижает риск хронических заболеваний, помогает избежать переутомления и депрессии, улучшает память и общее самочувствие. Там почему же, ложась в кровать, мы часами считаем овец, вместо того...

Другие подробности...

Посмотреть изображения в Интернете (не все изображения могут соответствовать именно этой книге).