Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
ISBN: 9785171346461

Авторы: Павел Федоренко,Илья Качай.

ISBN: 9785171346461.

Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь.

Издательство: АСТ.

2020 год, 352 стр., твердая обложка

Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует… А тут еще вредные привычки, лишний вес и страх заболеть чем-то...

Другие подробности...

Посмотреть изображения в Интернете (не все изображения могут соответствовать именно этой книге).