Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
ISBN: 9785041139933
ISBN: 9785041139933.
Серия: Психология стройности. Как создать здоровые отношения с едой.
Издательство: Эксмо.
2021 год, 256 стр.
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость.Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями?Выполнив упражнения, ты...
Другие подробности...
Посмотреть изображения в Интернете (не все изображения могут соответствовать именно этой книге).
|