Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
ISBN: 9785041084448
ISBN: 9785041084448.
Серия: Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует.
Издательство: Эксмо.
2020 год, 336 стр.
Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до нормы. Жиры плавно поднимают и...
Другие подробности...
Посмотреть изображения в Интернете (не все изображения могут соответствовать именно этой книге).
|