Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее
ISBN: 9785001692430

Авторы: Мэт Фицджеральд.

ISBN: 9785001692430.

Серия: Спорт-драйв.

Издательство: Манн, Иванов и Фербер.

2020 год, 216 стр., мягкая обложка

Большинство бегунов-любителей тренируются неправильно. Мэт Фицджеральд показывает, как тренируются элитные бегуны, почему они делают так и почему нужно тренироваться медленнее, чтобы соревноваться быстрее. Хотя это может казаться противоречивым, чтобы...

Другие подробности...

Посмотреть изображения в Интернете (не все изображения могут соответствовать именно этой книге).