Анатомия упражнений на растяжку. Иллюстрированное пособие по развитию гибкости и мышечной силы
ISBN: 978-985-15-4168-9

ISBN: 978-985-15-4168-9.

Серия: Анатомия спорта.

Издательство: Попурри.

2018 год, 224 стр., твердая обложка

Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут...

Другие подробности...

Посмотреть изображения в Интернете (не все изображения могут соответствовать именно этой книге).