Укроти пьяную обезьяну. Путь к осознанности, медитации и повышенной концентрации
ISBN: 978-5-9573-3737-9
Авторы: Уильям Л. Микулас.
ISBN: 978-5-9573-3737-9.
Издательство: ИГ "Весь".
2021 год, 256 стр., твердая обложка
Наш ум часто напоминает пьяную обезьяну, действия которой невозможно контролировать. В этой книге описаны техники по развитию и улучшению трех базовых навыков ума: сосредоточения, осознанности и гибкости. Хорошая концентрация поможет вам управлять...
Другие подробности...
Посмотреть изображения в Интернете (не все изображения могут соответствовать именно этой книге).
|