Практика осознанности. 75 простых медитаций на каждый день для избавления от стресса, улучшения ментального здоровья и обретения душевного спокойствия
ISBN: 978-5-907203-54-9

Авторы: Мэттью Соколов.

ISBN: 978-5-907203-54-9.

Серия: Несерийные.

Издательство: Никея.

2020 год, 224 стр., мягкая обложка

Это отличное руководство для начинающих позволит вам обрести в своей повседневной жизни спокойствие ума и ясность ощущений с помощью простых медитаций и упражнений на развитие осознанности. В этой книге автор предлагает читателю простые и эффективные...

Другие подробности...

Посмотреть изображения в Интернете (не все изображения могут соответствовать именно этой книге).