Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя
ISBN: 978-5-4461-1418-4

Авторы: А. Эллис,К. Дойл.

ISBN: 978-5-4461-1418-4.

Серия: Сам себе психолог.

Издательство: Питер.

2020 год, 320 стр., твердая обложка

Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой, и излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых...

Другие подробности...

Посмотреть изображения в Интернете (не все изображения могут соответствовать именно этой книге).