Стретчинг для тех, кому за 50. Индивидуальная программа развития гибкости и поддержания активного образа жизни
ISBN: 978-5-389-13191-0

Авторы: Карл Кнопф.

ISBN: 978-5-389-13191-0.

Серия: Полезные знания.

Издательство: Азбука.

2020 год, 160 стр., твердая обложка

Гибкость тела и эластичность мышц с возрастом меняются, это верно. Но оптимисты знают: стретчинг способен творить чудеса! Ведь регулярные занятия этим замечательным видом фитнеса, предполагающим растяжку всех групп мышц и связок, помогут стимулировать...

Другие подробности...

Посмотреть изображения в Интернете (не все изображения могут соответствовать именно этой книге).