Сон в XXI веке. Сколько нужно спать, как это делать и почему сон так важен для нашего здоровья
ISBN: 978-5-386-13709-0

Авторы: Кристиан Бенедикт,Минна Тунбергер.

ISBN: 978-5-386-13709-0.

Серия: Art of Life.

Издательство: Рипол Классик.

2020 год, 256 стр., твердая обложка

Здоровое питание и занятия спортом делают Вас стройнее и выносливее, но организму также нужен правильный сон, чтобы закрепить положительный эффект. Ведь он влияет на вес, психическое состояние и снижает риск заболеваний - от простуды до рака. Но...

Другие подробности...

Посмотреть изображения в Интернете (не все изображения могут соответствовать именно этой книге).