Йога. С чего начать. 100 асан для гибкого и красивого тела
ISBN: 978-5-04-090340-5

Авторы: Инна Леонидовна Видгоф.

ISBN: 978-5-04-090340-5.

Серия: Подарочные издания. Красота и здоровье.

Издательство: Аванта+.

2017 год, 256 стр.

Самый простой способ познакомиться с йогой и понять, подходит ли вам эта система, - начать заниматься дома по данной книге. Подробные объяснения и описания позволят вам лучше понять, как правильно выполнять позы, на какие процессы в организме они...

Другие подробности...

Посмотреть изображения в Интернете (не все изображения могут соответствовать именно этой книге).